골다공증이란?
골다공증이란 뼈가 약해져서 잘 부러지는 질환입니다. 골다공증에 걸리면 일반인에 비해 뼈가 쉽게 부러집니다. 살짝 부딪치거나 넘어지기만 해도 심각한 골절상을 입게 됩니다. 호주 여성의 절반, 60세 이상 호주 남성의 3분의 1이 골다공증으로 인한 골절상을 당합니다.
골다공증이란?
골다공증은 골밀도가 낮아지고 골조직의 강도가 대폭 약화되어 뼈가 약해지고 골절이 일어날 가능성이 높아지는 질환입니다.
50세 이상 인구 가운데 여성은 3명 중 1명이, 남성은 12명 중 1명이 골다공증에 걸립니다.
골다골증에 걸리면 일반인들에 비해 뼈가 쉽게 부러집니다. 살짝 부딪치거나 넘어지기만 해도 심각한 골절상을 입게 됩니다.호주 여성의 절반, 60세 이상 호주 남성의 3분의 1이 골다공증으로 인한 골절상을 당합니다.
골다공증이란?
- 호주 노인들은 주로 골다공증과 골절 때문에 부상을 당하거나 장기적인 장해를 입거나 사망에 이르기도 합니다.
- 고관절에 골절상을 입은 환자 중 5분의 1이 6개월 이내에 사망합니다.
- 사망에 이르지 않더라도 고관절 골절 환자 중 50퍼센트가 남의 도움이 없으면 걸을 수가 없어 집에만 머무르게 됩니다.
- 하루종일 보살핌이 필요한 환자도 있습니다.
골다공증은 종종 소리 없는 질병으로 불립니다. 골절상을 입기 전까지는 어떠한 조짐이나 증상이 없기 때문입니다. 골다공증이 발생하는 부위는 따로 정해져 있지 않으나 고관절, 척추, 손목, 갈비뼈, 골반, 상완부에서 주로 발생합니다.
폐경과 골다공증
폐경이란 여성의 월경이 완전히 끝나는 시기를 의미합니다. 호주 여성들은 주로 45-55세에 폐경을 맞지만 더 어린 나이에 폐경을 맞는 경우도 있습니다.
약 45세 전후로 여성들은 매년 약 1-2퍼센트씩 골손실을 입게 됩니다. 이 나이에 이르면 여성의 몸에서 에스트로겐이 적게 만들어집니다. 폐경 후에는 에스트로겐 수치가 계속 감소하여 매년 약 2-4퍼센트씩 골손실을 입게 됩니다. 폐경으로 인한 골손실은 15-20년까지 지속됩니다. 모든 여성은 폐경이 되면서 골손실을 입습니다. 골손실 정도는 사람마다 다르나 폐경이 되고 나서 뼈의 30퍼센트 가량이 손실되는 경우도 있습니다. 무슨 이유에서건 조기 폐경을 맞았다면 어린 나이에 골손실이 시작된다고 보면 됩니다.
남성 호르몬인 테스토스테론은 에스트로겐이 폐경 후 급감하는 것과는 달리 갑자기 감소하지 않습니다.
뼈에 영향을 미치는 요인
- 유전 (60-80%)
- 체내 호르몬 수치. 여성의 경우에는 에스트로겐, 남성의 경우에는 테스토스테론.
- How physically active you are 신체적인 활동 정도
- What you eat식습관
위의 요인들이 청년기에 뼈 형성에 영향을 미칩니다. 청년기는 뼈가 가장 단단할 때입니다. 30대 이후에는 골강도를 유지하고 골손실을 방지하는 것이 중요합니다.
골다공증 유발 요인
골다공증과 골다공증으로 인한 골절 유발 요인은 여성이나 남성이나 비슷합니다. 통제 가능한 요인도 있지만 통제 불가능한 요인도 있습니다.
